還元型コエンザイムQ10の口コミと効果を徹底して調べてみた結果・・・

コエンザイムQ10は別名CoQ10(コキュウテン)ともいいますが、サプリメントの中でも多くの愛飲者がいます。

今回、楽天のサプリメントランキングで1位に輝いたのは、日本のカネカ食品が開発し、アメリカの会社が製造した還元型コエンザイムQ10です。

コエンザイムQ10といえば、カネカといわれるくらいカネカのブランドは多くのサプリメントユーザーに信頼され、愛されています。

カネカの還元型コエンザイムQ10の良さを知るためには、一番に口コミ情報を知ることだと思います。

今回はその口コミとその驚くべき効果とは何かを検証しましたので、ご紹介したいと思います。

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還元型コエンザイムQ10の口コミ情報 辛口の口コミサイトより引用

【良い口コミ】

これまでより朝が苦手でなくなった

男性更年期にある倦怠感や疲労感がなくなってきた

仕事中に眠くなるようなことがなくなった

遺伝子組み換えを一切使用しない、サプリ王国アメリカのなので品質が良く値段が安い

肌つやが驚くほどよくなり、今までの乾燥肌がうそのようだ

【期待と違った口コミ】

思ったより効果を実感できなかった

加齢による代謝の衰えを補うために、コエンザイムQ10を飲むと良いという発想は少々乱暴ではないか

夜飲んだら胸やけが、、、食後がよいのかも

まだ飲み始めたばかりなので効果はまだ実感できない

(口コミは著作権上内容を変えて表現しております)

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3つの効果からわかった、飲むのがおすすめの人は?

次に還元型コエンザイムQ10の3つの効果についてご紹介したいと思います。コエンザイムQ10は、もともと人間の体に備わっている抗酸化物質であり、また人間の力の源泉、パワーの源といわれます。

とはいっても、パワーの源泉となるには食物の摂取が不可欠です。食物の栄養素を体内でエネルギーに変換するお仕事をする役割を担っているのが、コエンザイムなわけです。

しかも酸化型のコエンザイムは一旦身体に取り入れても、さらに体内に吸収させにくいのに対し、還元型のコエンザイムだと、そのまま体内に取り入れても吸収されやすい性質があり昨今ではこの還元型コエンザイムQ10のサプリがほとんどです。

主に、体内でどの臓器にコエンザイムQ10が必要なのかというと、肺、心臓、肝臓、腎臓、膵臓です。これらの臓器のさびつきを無くし、力強く機能するためには、コエンザイムQ10が欠かせません。

しかし、コエンザイムQ10も年齢とともに少なくなってきます。体内でエネルギーに変換する力、抗酸化物質としての役割が弱ってくるのです。

外部からサプリメントとしてコエンザイムQ10を補うことで、パワーに変換する力を再生させることも可能です。

還元型コエンザイムQ10の補給でいびきを軽減させる?

コエンザイムQ10は年齢とともに少なくなり、身体が酸化することで疲労が抜けない、寝ても疲れが取れにくくなる、いびきが大きいといった身体のトラブルを軽減することが期待されています。

実際に還元型コエンザイムQ10を飲んだ人の口コミの中には、いびきをかくことが減ったとか、大きないびきが小さいいびきに変わってきたともいわれています。

もしかしたら、まだ医学的に証明はされていない範囲ですが、睡眠時無呼吸症候群もコエンザイムQ10の不足によって引き起こされているのでは?とさえ思えてしまいます。今後の研究に期待できますね。

還元型コエンザイムQ10の補給で、肌トラブルを軽減させる?

コエンザイムQ10の効果として、2番目にあげられるのが肌トラブルが軽減することだと思います。

コエンザイムQ10が年齢とともに少なくなってくると、しわやしみ、くすみ、肌の乾燥といった肌トラブルが増えてきます。それを化粧でうまく隠すことは容易ではありません。

そうした肌トラブルは体内に還元型コエンザイムQ10をとりいれることで、容易に肌を修復させることが期待できます。実際に還元型コエンザイムQ10を飲んでみた人の口コミでは、肌トラブルがすぐに解消されたのにはびっくりした、とか今まで乾燥肌だったのに、肌つやが良くなったともいわれています。

乾燥肌の人は還元型コエンザイムQ10を飲むとよいでしょう。

還元型コエンザイムQ10で歯周病を軽減することが可能に?

歯周病は年齢とともに少なくなった、コエンザイムQ10が不足することで引き起こされるということが明らかになっています。

歯周病を治すのに、歯磨きや歯間ブラシやワンタフトを使うようすすめられますが、薬剤で消毒したり歯のケアをしっかりするとともに、還元型コエンザイムQ10を飲むことで、弱った歯茎を若返らせることが期待できます。

歯周病に悩む中高年の方は、還元型コエンザイムQ10を飲むとよいでしょう。

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還元型コエンザイムQ10の飲むタイミングって?

還元型コエンザイムQ10を飲むタイミングは、コエンザイムQ10の性質を知ることでより効率的に体内に吸収されやすく効果を上げることができると思います。

コエンザイムQ10は脂溶性です。

脂溶性というのは、脂に溶け合う性質をもっているということです。

基本的にはどのタイミングで飲んだ方がいいかというと、食中か食後です。特に脂分の多い食事だと、脂と相性がいいのでなおさら吸収がよくなります。

コエンザイムQ10は熱に弱いという欠点があります。というのは、コエンザイムQ10は補酵素ともいわれるからです。

補酵素は補う(コ)、酵素(エンザイム)という言葉であらわすことができます。補酵素は酵素を補う、酵素の働きを助けるという働きがあり、酵素だけでは体内に分解・消化・吸収・代謝・排せつという一連の働きを助けるための栄養成分です。

コエンザイムQ10は熱に弱いので、ぬるめのお湯か水で飲むようにしましょう。

また、飲むタイミングとして昼食後か、夕食後がいいと思います。寝る前に飲むと胸やけがしたという口コミにもありましたが、寝る前よりも夕食後がよいでしょう。そうすることでより吸収を高めることができます。

心疾患を抱えている人について、コエンザイムQ10は心疾患の治療薬として長い期間用いられてきたそうですが、コエンザイムの消耗が激しい心臓の機能を高めるサプリメントとして用いることができますが、薬と併用して飲む場合は、かかりつけの医師と相談したうえで用いた方が良いと思います。

また、サプリメント全般についていえることですが、コエンザイムQ10も飲み続けることでより効果を実感できるようになります。飲んだり飲まなかったりというよりも毎日決まったタイミングに飲むことで、体内にエネルギーを産生することができるし継続することで身体を若返らせる効果を実感できるようになります。

一日1~2粒を目安に、水か湯ざましなどでのみましょう。

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あわせて知りたい、コエンザイムQ10に副作用はある?

コエンザイムQ10は、医薬品として心疾患の治療などに利用されていましたが、サプリメントの場合はどうなのでしょうか?副作用は出ないのかと心配になりますね。

結果論からいうと、コエンザイムQ10のサプリを飲んだ後に副作用が出たという報告はありません。

しかし、サプリメントの場合以下の不安点もあることを認識した方がよいかとおもいます。

サプリメントの場合、製造にかかわる一連の工程と成分含有量に差があるということです。

☑どういう工程でサプリが製造されているのか明確でない

☑サプリメントの内容含有量にウソ、偽りがないかわかりにくい

といった問題も指摘されているので、安易に飲むべきではないともいわれています。

コエンザイムQ10には、飲んでも吸収されにくい酸化型があります。内容量が多くても効果を感じられなかったという口コミがある理由は内容の含有量が表示されているのとは違うのからではないかといわれています。

一方カネカの製品がいいといわれているのは、カネカの会社が世界で初めて還元型のコエンザイムQ10を開発したことと、カネカブランドに対する消費者の安心感と質の良さがあるからです。ですからコエンザイムQ10を飲む場合は、カネカブランドのものを選ぶとよいでしょう。

アメリカの商品の場合、カネカから原料を仕入れアメリカで製造したユビキノール(還元型コエンザイムQ10)だと内容量が日本製のよりもコストがかからないので、より安く手に入れることができます。

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楽天でランキング常套品コエンザイムQ10は?

楽天にも還元型コエンザイムQ10の商品はいろいろありますが、中でもランキング常套品なのが、アメリカンサプリメントのアブソーブ(Q-Absorb®)です。

カネカ社製のコエンザイムQ10を使用しているので、信頼も厚く体内への吸収性がフォーミュラーと呼ばれる独自の配合で従来の4倍もあるといわれます。

アメリカのサプリは大型ででか過ぎとの批評を受けている半面、思ったより飲みやすい、効果があるので大きさは気にならないという口コミで賛否両論あります。
楽天で大人気の還元型コエンザイムQ10=アブソーブを試してみても良いのではないかと思います。発送も迅速で1~3営業日にはアメリカから配送されますので、せっかちなユーザーにもわりと好評です。

送料は一律で北海道から沖縄まで490円です。

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