野草酵素を飲んでいれば大丈夫!?すぐできる血液さらさらになる習慣とは?

野草酵素を飲んでいるから大丈夫?

中年層のとある習慣が実は
とんでもない病気を引き起こす原因になってしまうとしたら?

私たちの一部は意識しているであろう「冷え」。
この「冷え」が慢性化してくることで
実は重大な病気を引き起こしてしまう原因になっているのを
ごぞんじでしょうか?

体内の酵素であれ、体内に取り込んだ酵素であれうまく働きを
してもらうために、私たちはどんな点に注意しないといけない
のでしょうか?
そこであなたもすぐできる、血液さらさらになる習慣をご紹介したい
とおもいます。

野草酵素の前に○○が解消しないと、酵素の無駄遣いに?

野草酵素を飲み始めた人の多くは
「身体にいいかも」とか「自分の身体を何とか良くしたい」
と思っておられると思うのです。
ただ、身体が「冷えている」状態では、うまく酵素が働きにくい
のです。
朝起きぬけにあまり食欲がないのは、身体が食事をとる状態で
ないからです。
そのようなときに、コップ1杯のぬるま湯を飲むと、
胃が温められて身体の冷えを解消することができます。

なぜ、胃から温めるのが良いのかというと、
身体が冷え切った状態では酵素の働きが鈍ってしまうからです。
それでは食欲もわきませんし、酵素の働きが鈍ると肝心の消化が
スムーズに行われなくなるのです。
また、人間の体内には潜在的に消化酵素と代謝酵素があって、
一生の間に生産できる量に制限があります。
消化酵素が働き、代謝酵素で生命活動を維持する、これが
人間の身体にもともと備わっているのです。

健康な人の場合、食べた物を消化する時間よりも、消化分解した
栄養を身体のエネルギーに変える時間の方が長いそうです。
それが、暴飲暴食やストレス、睡眠不足が続くと、食べた物を
消化させる時間が長くなるので、代謝に使われる時間があまり
ありません。
こうした生活習慣の積み重ねによって、体内酵素を無駄にすり
減らしてしまうのです。

冷えは万病のもと!血液をドロドロにする習慣とは

冷えは万病のもと」とよく言われます。
夏に冷たい飲み物の摂りすぎや冷房にあたりすぎて、冷えを
習慣化させていませんか?
そのまま冷えた状態を秋にまで持ち込んで、季節の変わり目に
胃腸障害になっていませんか?

現代社会の中で、自分の身体の状態にアンテナをはるのは
容易なことではありません。

冷えを放置していると厄介なのはそれだけではなく、
身体の冷えることで、血液の流れも滞ってしまい血のめぐりが
悪くなるので、身体に不調が起きやすくなります。

冷えを放置した状態で、ストレスや暴飲暴食、睡眠不足が
続くと身体に悪い血液がながれるようになります。

そうした習慣を40代まで持ち越さない様に、気をつけたいもの
です。若い時は自己再生能力が身体に備わっているので、
少々の無茶はリカバリーがききますが、
30代、40代になってくるともう自己再生能力が衰えてきます。

40代をすぎたら忙しいときはサプリメントを上手に取り入れていきましょう。
栄養不足にならないように、寒い時に身体を冷やす飲み物をとらないように
注意していきましょう。

野草酵素を無駄なく飲むために必要な習慣とは

野草酵素を無駄なく飲んで、身体に効果的に働かせるために
まず野草酵素を食事30分前に飲むようにしましょう。

そして当然ではありますが、

身体を温める

身体を温めるために旬のものを身体に取り入れましょう。
旬の野菜や果物は身体を整えてくれます。
できるだけ身体を温める食材を使用しましょう。
豆類、スパイス、りんご、肉類を適当に、50代をすぎたら、
ステーキ肉を食べるようにしましょう。タンパク質はエネルギーの
もと。
かくいう私はもともと肉が苦手だった。。。
それが、肉好きの旦那と出会って、肉が普通に食べられるようになり
体質改善のきっかけになりました。
豆類ことに、黒豆はお正月で食べるだけという方もおられるでしょう。
黒豆には身体を温め、血液を流してくれる働きがあります。
それと、運動不足は冷えのもとです。
できるだけ、歩いたり身体を動かすようにすると、身体も自然と
あたたまってきますね。
身体があたたまってくると、酵素もスムーズに働くように
なります。
野草酵素を効果的に飲んで、冷えを撃退しましょう。

一生切れない、詰まらない強い血管をつくるために
これも、対策としてはいろいろあるのですが、私がおすすめしたい
強い血管作りとして、

血液さらさらになるものを食べる

強い血管作りにつながる対策として、
血液サラサラにしてくれる食材を取り入れましょう。
夏の暑いときは、よく玉ねぎの水にさらしてサラダに使用しました。
意外ですが、オクラや粘り成分のあるサトイモは、乾燥しがちな身体の
水分を体内に保ってくれる働きがあります。
ですから、積極的にねばねばの食材を摂りたいですね。
水分補給も大切ですが、水分を身体に保つことも大切だと
思っています。
納豆も血液さらさら効果があります。

血になるものをたべなさいとよく子どものころに言われた記憶が
あります。
血になるものと言えば、鉄分ですよね。
しかしただ鉄分だけとればいいというものではなく、相乗効果として
のことを考えると、いろんな野菜を食べることが基本でしょう。
たとえば鉄分プラスビタミンB12のものとか、葉酸とか。

これらの血液になるものを食べても、良い血液をいきわたらせること
大切なのです。
身体を冷やすと、身体の中で血液が滞った状態になり、古い血液が
身体に溜まった状態(瘀血:おけつ)になり、
肩こり、むくみ、リンパの腫れ、冷えなどの症状が出やすくなります。

自宅でできるだけ作った食事を食べる

強い血管作りの外食が多いと脂肪や塩分
が気になりますね。
できるだけ家で作った食事を食べることで、それらのリスクを
避けることができます。
強い血管作りは、家でできる食事で可能になります。

細かいところでは、素材がオーガニックのものとかいろいろ
あると思いますが、まずはできるところから改善していく
方向で十分だと思います。

野草酵素は血液サラサラ効果が期待できる

野草酵素は食事の前に飲むことで、血液サラサラ効果が期待できる
とても有益な健康食品です。

約80種類の野草と野菜、果物が凝縮された野草酵素は、
私たちが毎日摂っている食事で不足しがちなミネラルや食物繊維
を効率よく摂取することができます。

酵素を摂ることで、消化しにくい栄養素を身体に効率よく
消化させることができます。特にやせ形の人はたんぱく質を消化
させにくい体質をもっているので、冷えをふせぐために酵素を
飲んで体質改善につとめたいですね。

野草酵素が買えるおススメの販売先は?

私がおススメし、私自身も習慣にしている野草酵素はシードコムス
の野草酵素です。

シードコムスの野草酵素を販売しているのは、インターネット上の
通販だけです。
普通のドラッグストアや、コンビニでも扱っていません。
シードコムスの野草酵素を扱っている人気の通販は以下の通りです。

Yahooのサプリメント専門店
楽天市場
amazon店
シードコムスの公式サイト

です。

Yahoo店で買うと、シードコムスの商品を100回まで5パーセント引きで
手に入れることができます。
amazon店で買うと、シードコムスの野草酵素を送料無料で手に入れることが
できます。

シードコムスの公式サイトでは、シードコムスの商品を買うとポイント
が加算され、買い物に利用することができます。

楽天市場店ですと、シードコムスの野草酵素をお得なクーポンで
お安く手に入れることができます。楽天市場店が一番人気が高いですね。

私がおススメするシードコムスの販売店は、やはり楽天市場店です。
楽天市場店が初めての方には、お試しで購入しやすい人気のお店です。

気になる方は、楽天をチェックしてみるといいですよ。

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